3 způsoby, jak snížit množství chemických látek ve vodě do koupele

Pravidelná voda z vodovodu může být zdrojem mnoha chemikálií od chloru po fluorid a mnoho dalších. V našem domě máme vodní filtr na pitnou vodu a také používáme filtry na sprchové hlavice.


Vzhledem k tomu, že většina našich dětí ještě není dost stará na to, aby se sprchovala, chtěl jsem také najít dobrou volbu pro vodu do koupele. Ještě jsem nenašel filtrační adaptér pro vanu, ale svému otci (technikovi) jsem řekl, že na jednom z nich musí pracovat!

Mezitím jsem chtěl najít způsoby, jak snížit chemikálie, kterým byly moje děti vystaveny během koupání. Můj syn měl od dětství alergie a kožní potíže (i když jsme je nyní téměř úplně odstranili), takže to pro něj bylo obzvláště důležité. Přechod na přírodnější produkty do koupele a dokonce i bubliny do koupele pomohly, ale chtěl jsem udělat něco víc …


Chemické látky ve vodě do koupele?

V 90. letech Agentura pro ochranu životního prostředí uznala, že člověk může absorbovat více chloru a jiných kontaminantů z vody do koupele a sprchy než z pitné vody znečištěné stejnými látkami.

To bohužel nejvíce ohrožuje děti, protože některé děti se koupají 45 minut nebo více několik nocí v týdnu. Jelikož děti mají také větší poměr plochy k tělesné hmotnosti, mohou rychleji absorbovat chemikálie a být jimi vážněji postiženy.

Dětské tkáně, orgány a biologické systémy se stále vyvíjejí, přičemž od dětství po dospívání dochází k několika fázím rychlého růstu a vývoje. Tento rychlý vývoj v kombinaci s nezralostí tělesných orgánů a systémů předurčuje děti k potenciálně závažnějším následkům v určitých věkových rozmezích a oknech zranitelnosti. ”

Toto jsou nejběžnější věci, které děláme, abychom snížili obsah chemických látek ve vodě do koupele:




1. Vitamin C

Vitamin C je skvělý pro imunitní systém, ale může také hrát roli při snižování chemických látek ve vodě do koupele. Většina obecních vodovodů používá chlor, aby pomohla snížit počet patogenů ve vodě.

Bohužel léčba může být někdy tak špatná jako nemoc, jak říká Chris Kresser v tomto příspěvku:

“ Když se jako úprava vody používá chlor, kombinuje se s organickou hmotou za vzniku sloučenin nazývaných trihalomethany (THM), známé také jako vedlejší produkty dezinfekce. Jedním z nejběžnějších vytvořených THM je chloroform, což je známý karcinogen. (2) Mezi další vytvořené THM patří di- a trichloraminy vytvořené, když se jako dezinfekční prostředek použije chloramin. (3) Tyto sloučeniny jsou toxické při konzumaci, vdechování nebo aplikaci na kůži. ”

Uhlíkové blokové filtry (jako ten, který používáme pro pitnou vodu) odstraní chlór, ale pro vodu ze sprchy / vany může být těžké je použít. Další jednoduchou možností je použít vitamín C k neutralizaci chloru ve vodě do koupele. Vitamin C také neutralizuje chloramin (chlor a amoniak), který se také často používá při úpravě vody a který může být nebezpečnější než chlor.


K účinnější neutralizaci chloru budou fungovat dvě formy vitaminu C:

  • Forma vitaminu C s kyselinou askorbovou
  • Forma askorbátu sodného vitaminu C.

Pokud vás zajímají chemické reakce a vedlejší produkty, najdete je zde. Osobně dávám přednost použití formy askorbátu sodného, ​​protože má menší vliv na pH, ale obě formy budou fungovat.

Pouhá čajová lžička kterékoli z výše uvedených forem vitamínu C by měla stačit k neutralizaci vany s vodou a nejlépe je dát prášek na dobu 2-5 minut, než se dostane do koupele, aby mohla fungovat.

Pokud nejste fanouškem nutnosti pokaždé přidávat prášek do lázně, ve skutečnosti existuje odlučovač koulí do koupele, který můžete použít k dosažení stejného cíle, a je vhodný pro více než 200 koupelí!


2. Clay

Léčivé jíly, jako je bentonitový jíl, se vážou na těžké kovy v těle a pomáhají je odstraňovat. Stejná akce může nastat i externě a do koupele se často přidává hlína pro detoxikaci.

Jedním z mých oblíbených je Bentonite Clay (z předchozího příspěvku):

“ Bentonitový jíl je jedinečná hlína díky své schopnosti produkovat “ elektrický náboj ” při hydrataci. Při kontaktu s tekutinou se mění její elektrické součásti, což jí dává schopnost absorbovat toxiny. Bentonit je známý svou schopností absorbovat a odstraňovat toxiny, těžké kovy, nečistoty a chemikálie.

Jak vysvětluje bylina Mountain Rose Herbs:

& Bdquo; Bentonit je bobtnající jíl. Když se smísí s vodou, rychle se nafoukne jako vysoce porézní houba. Odtud jsou toxiny přitahovány do houby pomocí elektrické přitažlivosti a jakmile tam jsou, jsou vázány. ”

Používám Bentonite Clay k detoxikaci vlasů a jako “ šampon ” jakési druhy, ale také pravidelně přidávám do koupelí svých dětí bentonitový jíl po odstranění chloru.

Poznámka: Nepoužívejte kov, když jednáte s bentonitem, protože je méně efektivní. Smíchám 2 lžíce bentonitové hlíny s vodou ve skleněné nádobě s plastovým víkem a dobře protřepám. Poté to naliju do lázně po odstranění chloru. Dva typy jílu, které jsem osobně použil a měl dobré výsledky, jsou:

  • Základní živý bentonitový jíl
  • Redmond Clay

3. Soli a minerály

Již jsem (hodně) psal o hořčíku (už vás to nebaví slyšet?). Kvůli vyčerpané hladině hořčíku v půdě a používání syntetických hnojiv mnoho z nás nedostává dostatek hořčíku. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak pomoci dětem vyhnout se tomuto problému, je přidat tyto minerály do jejich koupelové vody. Z tohoto článku o Epsomské soli:

Studie prokázaly, že hořčík i síran jsou snadno absorbovány kůží, takže solné koupele Epsom jsou snadným a ideálním způsobem, jak si užít úžasné přínosy pro zdraví. Hořčík hraje v těle řadu rolí, včetně regulace aktivity více než 325 enzymů, snižování zánětu, napomáhá funkci svalů a nervů a pomáhá předcházet vytvrzování tepen. Sírany pomáhají zlepšit vstřebávání živin, vyplavují toxiny a pomáhají zmírňovat migrénové bolesti hlavy.

U nás doma dělám toto:

“ Pravidelně přidávám do koupelí svým dětem šálek epsomových solí nebo hořčíkových vloček a několik polévkových lžic himálajské soli. Když na to mám čas, užívám si také relaxační koupele v této směsi.

Když si nemůžu dát čas na koupel, pomůže také hořčíkový olej. Úžasně zaznamenávám výhody transdermálního hořčíku (koupele nebo hořčíkový olej) mnohem rychleji, než když užívám vnitřní formy hořčíku.

Můj oblíbený recept na hořčíkovou koupel

  • 1-2 šálky epsomových solí nebo hořčíkových vloček (hořčíkové vločky se vstřebávají mnohem snáze)
  • 1/2 šálku himálajské nebo mořské soli
  • 1/2 lžičky přírodního vanilkového extraktu
  • 10-15 kapek éterického oleje dle výběru (miluji levandule a mátu)

Smíchám vločky soli a hořčíku a poté posypu vanilkou a éterickým olejem. Celá směs se přidá do teplé lázně a já máčet po dobu nejméně 20 minut, i když 30 je lepší. Snažím se udělat si na to čas alespoň jednou týdně, i když moje děti si ji každou noc přidávají do lázně. (Plus nějaké domácí perličkové koupele.)

Pro intenzivní terapii (nemoci, ekzémy atd.) Lze tyto koupele provádět denně, měli byste se však poradit s lékařem, pokud máte nějaké zdravotní potíže. ”

Přidáváte něco do vody do koupele svých dětí? Sdílet níže!

Chemikálie ve vodě do koupele mohou být snadno absorbovány kůží a voda z koupele může být obtížnější filtrovat.