Recepty

Pikantní krevety restujte s paprikou

Tento kořeněný recept na míchání krevet kombinuje krevety, papriky, cibuli a cuketu nebo dýně s kořením a volitelnou omáčkou ze smetanového sýra. Jednoduché a rychlé.

Recept na grilované thajské krevety

Tyto lahodné grilované thajské krevety používají pro chutné a rychlé jídlo aroma pomeranče, limetky, citrusů, srirachy, česneku a sezamu.

Jednoduchý recept na okurkový salát

Lahodný okurkový salát s červenou cibulí v jablečném octě, olivovém oleji a sezónní bylinkovou marinádou. Jednoduché a skvělé pro potlucks.

Recept na energetický nápoj Chia Seed Kombucha

Tato kombucha směs chia semen poskytuje velkou energetickou podporu, spoustu živin a vitamínů a skvělou chuť!

Recept na kokosovou granolu

Tato kokosová granola je vyrobena z kokosových lupínků, ořechů a volitelného sušeného ovoce potaženého kokosovým olejem a medovou polevou.

Recept na nepečené kokosové čokolády

Tyto lahodné sušenky bez pečení používají místo ovesných vloček kokosové vločky pro extra bílkoviny a vlákninu a mohou být vyrobeny bez mléčných výrobků s kokosovým olejem místo másla.

Jak vyrobit Kvas řepy

Řepa Kvass je tradiční nápoj, který obsahuje probiotika a enzymy. Říká se, že čistí krev, zvyšuje energii a zlepšuje funkci jater.

Domácí ovocné občerstvení (aka Gummy Bears)

Tyto zdravé ovocné svačiny vyrobené ze želatiny, ovoce a kombuchy jsou jednoduchou domácí alternativou nezdravých ovocných svačinek zakoupených v obchodech.

Přírodní zázvorové pivo

Tento domácí recept na přírodní zázvorové pivo používá kulturu k vytvoření tradičního fermentovaného nápoje, který obsahuje probiotika a enzymy.

Jak vyrobit zázvorovou chybu

Zázvorový brouk je kultura prospěšných bakterií vyrobených z kořene zázvoru a je startovací kulturou mnoha domácích fermentovaných sodovek a nápojů.